Ikuisuusprojektina normipaino

Muutto

2012-09-09T20:22:01+03:00

Heipsan!

Tein uuden blogin blogspottiin ja projektiani pääset seuraamaan osoitteessa http://sannistus.blogspot.fi/ TERVETULOA!

Sanni

Absit

2012-03-12T12:08:01+02:00

Kirjottelin äsken hirveet pätkät kaikenlaista, mutta eiköhän se kadonnut taas jonnekin tietoavaruuteen... Mutta lyhykäisyydessään: Haluan litteän vatsan! Tosin sen eteen saa tehdä tosi paljon töitä. Nyt ajattelin oikeesti yrittää. Jos jatkan samalla tyylillä kun tähänkin asti, niin eipä muutosta tapahdu. Parempi "kärsiä" vuosi pari ja tehdä valtavasti hommia litteän vatsan eteen. Tällä tilanteella kärvistelen koko loppuelämäni ja mietin kuinka olisi hienompaa olla kevyempi.

Paino onneks laskemaanpäin. Pieni on tahti, mutta sillä on hyvä alottaa :)

tidiii

2012-02-21T19:24:01+02:00

Hengissaä ollaan vaikka ei kirjoteltu oo. Lukemassa olen kyllä käynyt muitten juttuja :) Olin viimeviikolla pari päivää kuumeessa. Nyt jo onneks terveenä ja voimissaan! Mieluummin olen kuumeessa kuin nuhassa, sillä kuume kestää selkeästi sen pari kolme päivää ja nuha taas vie vedon pois melkein viikoksi!

Nyt olen ahkerasti käynyt salillakin. Kyllä siinä mielessä huomaa, että on kehittynyt kun jaksaa paljon paremmin siellä tehdä sarjat. Saliohjelma GFG:sta. Paljon mukavempi mennä jonkun ohjelman mukaan kuin keksiä itse. Ja tulee tehtyä sellaisiakin mistä ei oikein tykkää (hoover)... Askelkyykytkin menee jo paljon paremmin kuin alussa. Muutenkin huomannut että henkisesti ehkä parempi olo nyt kun on säännöllisesti päässy puntilla käymään. Ja ehkä se ryhti ja korsetti viel kehittyy ;)

Mukavaa kun alkaa jo olemaan hieman kevään tuntua!

lyhyttä ja pientä

2012-01-16T19:03:01+02:00

ja koulussa ollaan taas. Into urheiluun on kova ja säännöllisyyttä kaikkeen luvassa. Viime punnituksesta ihan pikkasen alaspäin, mikä on tietty parempi kuin ei mitään. Enpä nyt keksi tän kummempaa kirjottelua tällä kertaa :'D

Palauduttu

2012-01-10T19:47:01+02:00

Hehee risteilyltä kultsin kanssa palattu eilennä. Vuosipäivää oltiin viettelemässä ja nyt ois 2 vuotta yhteiseloa takana. Voi pojat, että me syötiin koko reissu alusta loppuun! Näkyi kyllä molempien vaakalukemissa... Itselläni mäjähti numero 81.6kg tänä aamuna, eli tästä on nyt hyvä taas kerran lähtee alaspäin.

Huomenna taas kouluun, ja kohti parempaa kuntoo ja jne :) ehkä se tästä. taas...

uus vuos ja niin edelleen

2012-01-03T11:13:01+02:00

Juu kait sitä itsekkin pitää jotain luvata uudeks vuodeks :) Toisaalta toivoisi että kaikki onnistuisivat tavoitteissaan, mutta se on aina hyvä ettei itse ole ainoa jolla junnaa, ja joulunaika ei ihan putkeen oo menny :'D Nyt loppu vuoden vaihteessa työt ja viikon loman jälkeen takaisin kouluun. Saapahan jotain säännöllisyyttä elämään! Eikä ole ne kahvihuonee pullat kiusaamassa :) ja salikin on koululla kivenheiton päässä.

Paino huitelee päälle 80kg eli ei onneks mitää kauheita kilomääriä oo lisää tullut, mutta kuitenkin. Kivempi ois jos ois vaa vähentyny. Eka tavote tälle vuodelle ois päästä alle 80kg. Ja siittä sit vaa alemmas. Sain joululahjaksikin sykemittarin, joten se ois nyt tarkotus ottaa kuvioihin mukaan. Pitää ensin vain opetella sen käyttöä...

Niitä lupauksia uudelle vuodelle ois ainakin nämä:

- kiinnittää huomiota annoskokoihin

- lisätä liikuntaa

- vihanneksia yms. enemmän

- veden juominen

Näillä jos alkuun lähtis :) HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA VAAN KAIKILLE!!

Karu totuus...

2011-11-03T11:17:01+02:00

hehehee näkyy kyllä heti vaakassa, kun nautiskellen syö. Viikonloppuna olin laivalla ja buffetissa tuli syötyä vaikka mitä! kuten myös juotua... Mutta tuli maistettua hieman noita meren antimia, joita ei yleensä hirveästi tule itse ostettua ja tehtyä. Yllätyin kyllä positiivisesti.

Muutenkin tullut syötyä kiinalaisessa sun muussa maha täyteen tässä lähiaikoina. Eilenkin syötiin pitsaa kultin kanssa. Paino oli aamulla (enään) 79kg, joka on ihan ok siihen nähden, että yhessä vaiheessa se huiteli 81 kilon paikkeilla :o Keventäjissä kalorisuosituskin enää vaan 1200 kun ei oikein paino lähe laskeen :'D Jos nyt alkais taas merkkailemaankin niitä syömisiään.

Itse alan suht terve olla jo nuhasta, mutta eiköhän kulta tullut puolestaan taas kipeeks. Eli liikunta on ollut nyt tosi vähästä. En oo vieläkään käynyt uimassa, vaikka sitä jokin aika sitten oikein hehkutin. Ehkä se tästä, kun molemmat on täysin terveitä :) Toivotaan että kolmas nuha ei meihin enää iske..

överipäivä

2011-10-27T19:21:01+03:00

oon vedelly useemman jätskin ja suklaata jonkun verran... Sitä tää kotona käyminen teettää kun ei oo kulta "vahtimassa" et mitä syödään xD No huomenna ruotuun!

Sunnuntaina pitäisi lähteä laivallekkin... Ei nyt oikeen mee putkeen taas mun syömingit! Tai tietysti voi siellä katsoa mitä syö, mutta buffetti on aina kirottu paikka...

Mä en kestä!

2011-10-24T22:30:01+03:00

Siis enkö vaan vois jo tervehtyä! Nyt iski jonkun sortin kuumetauti, ja kurkussa semmone tunne et siel olis jotai ylimäärästä... Nyt jo ihan ok olo, mutta ilmeisesti viime yönä kuumetta jonkun verran oli. Ainakin kulta kehu et olin ihan tulikuuma yöllä. Eipä hyvin tullu nukuttuakaan. Buranan voimin on paremmi jaksanu

Käytiin tänään tampereella. Nyt tuli investoitua kunnon lenkkareihin! Adidaksen lenkkarit lähti mukaan seittemäl kympil. Lähtöhinta joku päälle satasen. Oon aina ostanu jotai halppis lenkkareita, jotka melko pian on jo hajalla. Kerrankin päätin ostaa ihan kunnon tavaraa. Kauhee into ois päästä niitä koittamaan! Mutta huomenna pääsis uimaan, jos olo alkaa oleen parempi. Toisaalta en oikein tiiä tekeekö se uiminenkaan hirveen hyvää jos on vähän kipee :'D

Tällästä marmatusta tällä kertaa. Tuntuu et homma ei oikein etene, kun on koko ajan kipeenä PRKL!

Voihan räkänenä sentään!

2011-10-15T09:27:01+03:00

Eiköhän kultin nuha tarttunut myös muhun! Perskules ku on nenä tukos ja välil yskittää... No toisaalta ny hyvä että ollaan molemmat nuhas samaan aikaan. Oletin kyllä että itelle ei mikää iskis, kun nuhan just sairastin. Liekö tää sitten jotain eri tautia :'D

Kyllä nyt alkaa pikkuhiljaa näkyä tuo ruokavalion muutos. Viikon aikana n. kilo lähteny. Tosin täl hetkel mul on käytös semmone antiikin aikane vaaka, että tarkkaa lukemaa ei saa. Mutta silti selvästi vähemmän kuin viimeks. JEE! Sit ku molemmat tästä tervehtyy ja pääsee taas liikunnan makuun niin toivotaan että pudotus jatkuu sutjakkaasti.

Enään kolmisen kiloa 75 kiloon. Palkinnoks ois sillon tarkotus hankkia hiusten pidennykset. Tosin se on kyllä aika iso palkinto, joten olen ruvennut miettimään, josko siirtäis sen 70 kiloon. Se olis vasta oikeesti jokin saavutus. 75:ssä on käyty jo aiemmin, mutta 70:ssä ei koskaan... Tai no ehkä joskus kakarana. Tällä hetkellä tuntuu että se vois olla jopa mahdollista ^__^ Täytyy katsoo josko keksis tohon 75:n jonkun muun palkinnon :)

Nyt valmistautuun töihin. Ihanaa syyspäivää kaikille!