Juu kait sitä itsekkin pitää jotain luvata uudeks vuodeks :) Toisaalta toivoisi että kaikki onnistuisivat tavoitteissaan, mutta se on aina hyvä ettei itse ole ainoa jolla junnaa, ja joulunaika ei ihan putkeen oo menny :'D Nyt loppu vuoden vaihteessa työt ja viikon loman jälkeen takaisin kouluun. Saapahan jotain säännöllisyyttä elämään! Eikä ole ne kahvihuonee pullat kiusaamassa :) ja salikin on koululla kivenheiton päässä.

Paino huitelee päälle 80kg eli ei onneks mitää kauheita kilomääriä oo lisää tullut, mutta kuitenkin. Kivempi ois jos ois vaa vähentyny. Eka tavote tälle vuodelle ois päästä alle 80kg. Ja siittä sit vaa alemmas. Sain joululahjaksikin sykemittarin, joten se ois nyt tarkotus ottaa kuvioihin mukaan. Pitää ensin vain opetella sen käyttöä...

Niitä lupauksia uudelle vuodelle ois ainakin nämä:

- kiinnittää huomiota annoskokoihin

- lisätä liikuntaa

- vihanneksia yms. enemmän

- veden juominen

Näillä jos alkuun lähtis :) HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA VAAN KAIKILLE!!