Heipsun kaikki uudet ja vanhat lukijat

Poistin juuri kaikki merkinnät täältä. Päätin aloittaa taas täysin pohjalta. Tai oikeastaan huipulta, sillä tarkoitushan olisi paino saada tulemaan alas sieltä huipulta. Suoraan sanottuna mennyt ihan plörinäks kaikki mun yritykset. Mutta tällä kertaa on oikeesti hyvä tilaisuus johon alkaa painoa tiputtaa. Kesällä olen nimittäin kaasona ystäväni häissä. Siellä olisi tosiaan mukavaa oleilla 10 kiloo hoikempana. Ja tietysti on hyvä miettiä mahdollisia omia häitä sitten joskus kaukaisessa tulevaisuudessa :D

Yleensä ihmiset aloittavat kaikki lauhdutuskuurit sun muut tammikuussa. Itse päätin jo aloittaa ennen sitä, jotta olisi jo hyvässä vauhdissa vuoden vaihteessa. Motivaatiokin on melko hyvä tällä hetkellä. Nyt on hyvä kun on joululoma ja majailen kotona. Täällä pystyn jotenkin paremmin kontrolloimaan syömisiä, toisin kuin koulussa ja sen asuntolassa. Juotua tulee myös vähemmän :p Nyt joululomalla olisi tarkoitus ahkerasti käydä taas salilla pitkästä aikaa.

Käyn tarkkailemassa painoa koulun terkkarin luona parisen kertaa kuussa. Tietty itsekkin vaa'alla käyn, mutta parempi että on joku ulkopuolinen sitä myös katsomassa. Vyötäröä voisin myös alkaa mittailemaan. Toivon että pystyn kirjoittamaan mahdollisimman paljon merkintöjä painon laskusta, mutta se jää nähtäväksi. Häveten selasin vanhoja merkintöjä niitä poistellessani. Millon oli tullut plussaa ja millon taas vähän enemmän plussaa. Alussa oli jopa miinusmerkintöjä :'D Tällä hetkellä olen painavemmillani mitä koskaan olen ollut, joten suhteellisen helposti pitäisi alaspäin päästä.

Nyt hieman kuvamateraalia siitä millainen tilanne tällä hetkellä on...Juhlin kuvassa 21v. synttäreitäni elokuussa. Tuonkin kakkupalan olisi voinut jättää väliin xDD

Kiitos kaikille jotka sepustuksiani jaksavat lukea! Ja hyvää joulunodotusta!